La luffa è un prodotto agricolo , la spugna, se non lavorata prima dell’utilizzo va lavata e disinfettata. Puoi disinfettare la luffa in lavatrice o lavastoviglie, bagnata in forno o in microonde , i n immersione con aceto, acqua bollente o semplicemente puoi lavarla con sapone e risciacquare abbondantemente con acqua. La Cleveland Clinic consiglia di sostituire la luffa ogni tre o quattro settimane o anche prima se noti muffa o scolorimento. Assicurati di risciacquarla dopo ogni utilizzo Lasciala asciugare completamente, preferibilmente non in condizioni calde e umide e conserva il luogo asciutto. La spugna non dovrebbe essere utilizzati da una persona all'altra sotto la doccia (divenendo veicoli di eventuali patogeni).

Dalla pianta della luffa viene raccolta un pò tutto (i fiori le foglie ed i frutti) per gli usi più disparati dall'alimentare al farmaceutico. La popolarità della luffa è dovuta principalmente al delicato effetto esfoliante che le fibre hanno sulla pelle. La Luffa può essere utilizzata intera , come nel caso delle fasce lava schiena o semplicemente tagliando a pezzi il reticolo fibroso del frutto per ricavarne delle spugne cilindriche cindriche . I filetti di luffa, ossia la luffa a mo di "tessuto" vengono ottenuti sviscerando la luffa. La luffa cava, viene poi tagliata e sagomata a piacere come nel caso dei dischetti .

Sicuramente si. Ogni luffa è unica, ha una mamma ed un papà unici. Molteplici varietà di luffa che da intere sono facilmente distinguibili , da tagliate , prima dell'uso, diventa più complesso apprezzarne le caratteristiche. Dalla nostra esperienza, abbiamo osservato una evoluzione di questa varietà in Italia, che ci porta a pensare che esista una macro cultivar Italiana, caratterizzata da una tipica forma a "banana" e dall'elevata capacità di assorbimento d'acqua.

La luffa è un ottima spugna per l'igiene personale quotidiana. Incredibilmente soffice ma efficacemente esfoliante attiva la microcircolazione prevenendo la cellulite. Immergi la luffa in acqua e strofina delicatamente sulla pelle, la sua innata dote levigante, effettua veri e propri scrub, con un effetto peeling che consente di eliminare le cellule morte superficiali, rendendo la pelle più morbida, liscia e delicata. Se si desidera un effetto scrub più intenso si può utilizzare la parte interna della spugna oppure l a si può usare a secco , diventando, così un ottimo rimedio per eliminare parti cheratiniche nei talloni o nei gomiti. Superfluo, infine, sottolineare i buoni risultati nella l otta alla cellulite in quanto favorisce la circolazione del sangue e migliora l’assorbimento di eventuali oli o creme.

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una spugna esfoliante per il corpo di luffa sostenibile che mantiene la pelle idratata. La nostra missione è consentire alle organizzazioni di essere trasparenti sui loro impatti sull'ambiente.

Differenze tra la canapa medica e la canapa industriale

E’ molto importante sapere che per mantenere inalterate tutte le proprietà dell'olio di canapa, questo va utilizzato rigorosamente a crudo. Non è necessario mantenere tutta la catena del freddo come avviene per l’olio di lino, che anche se chiuso deve rimanere in frigo, l’olio di canapa solo una volta aperto va tenuto in frigorifero per preservarne le qualità e consumato entro un mese dall’apertura. USI DELL’OLIO DI CANAPA L’olio di canapa si può usare per condire e insaporire verdure, insalate, zuppe, primi e secondi piatti. Quando viene usato come integratore (per la sua ricchezza di acidi grassi essenziali e per le sue proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e immunomodulanti) viene assunto così com’è, al pari di un integratore naturale. Per un utilizzo a scopo di prevenzione bastano un cucchiaino o due al giorno, se invece si utilizza a scopi cura tivi spesso la dose consigliata varia da 1 a 3 cucchiai. USI COMUNI E’ usato come rimedio per rafforzare il sistema immunitario, assunto tutti i giorni come un normale integratore alimentare soprattutto alla comparsa dei primi freddi e nei cambi di stagione. Particolarmente benefico proprio per combattere i sintomi delle malattie da raffreddamento che colpiscono il sistema respiratorio. Ottimo alleato contro sinusiti, tracheiti e le varie infiammazioni a carico delle vie respiratorie. Grazie poi alle sue proprietà antinfiammatorie, questo olio può essere utilizzato anche in caso di artrite o dolori muscolari e artico-lari così come per combattere i crampi dovuti al ciclo mestruale. L’olio di canapa è ottimo anche per l’intestino che consente di sfiammare e regolarizzare. Si può utilizzare questo rimedio naturale ad esempio in caso di stipsi o di intestino irritabile. I suoi benefici si evidenziano anche sul colesterolo e i trigliceridi, consumare regolarmente l’olio di canapa, infatti, contribuisce ad abbassare i grassi presenti nel sangue e dunque riduce il rischio cardiovascolare. Ha inoltre un effetto benefico sul sistema nervoso ed ha mostrato tra l’altro la capacità di migliorare attenzione e memoria. Dell’olio estratto a freddo dai semi di canapa sativa si può fare anche un uso topico in caso di problematiche della pelle come dermatite, eczemi, forfora, psoriasi, acne, ecc. In questo caso si consiglia l’uso interno associato a quello esterno. Per uso cosmetico, sperimentate l’effetto benefico dell’olio di canapa sui capelli: prendetene una piccola dose e massaggiate la cute e tutta la lunghezza dei capelli per alcuni minuti, dopo di che risciac-quate abbondantemente. In questo modo, con un uso costante, si riduce il problema della forfora e si rendono più forti e lucenti i capelli. CONTROINDICAZIONI L’olio di canapa è un prodotto adatto a tutti, bambini e anziani compresi. Non esistono quindi particolari controindicazioni al suo utilizzo se non quello, come per tutte le cose, di non eccedere nelle dosi e di non utilizzarlo cotto. Se vi state poi preoccupando della presenza in quest’olio del Thc, principio attivo della cannabis, potete stare tranquilli, vengono utilizzate esclusivamente semi derivati da sementi certificate.

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